๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

๊น€๋ฏผํ•˜ ๊ณตํ•ญํŒจ์…˜ ๋ถ„์„ 30๋Œ€ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ ์ฝ”๋”” 5๊ฐ€์ง€โ€‹

by ์‡ผํ•‘๋‚˜์šฐ 2025. 11. 18.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

โ“ ๊น€๋ฏผํ•˜ ๊ณตํ•ญํŒจ์…˜, ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์˜ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋Œ๊นŒ?

“์ถœ๊ตญํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ฌด์Šจ ์˜ท์„ ์ž…์–ด์•ผ ํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผ๋˜๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋งŽ์œผ์‹œ์ฃ ?” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋„ ๊น€๋ฏผํ•˜ ๋ฐฐ์šฐ์˜ ๊ณตํ•ญํŒจ์…˜์„ ๋”ฐ๋ผ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ ์•„์ดํ…œ์„ ๊ณ ๋ฅด๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ, ๋”ฑ ๋งž๋Š” ์Šคํƒ€์ผ๋ง๋ฒ•์ด ๋‚ฏ์„ค์ง„ ์•Š๋‚˜์š”? โœˆ๏ธ๐Ÿ‘— ์š”์ฆ˜ 30๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ํŠนํžˆ ๊ณต๊ฐํ•˜๋Š” ‘์‹ค์šฉ์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ์Šคํƒ€์ผ๋ฆฌ์‹œํ•œ’ ๊ณตํ•ญ ํŒจ์…˜ ์ฝ”๋””! ๊น€๋ฏผํ•˜์˜ ์Šคํƒ€์ผ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ํ‰์†Œ์—๋„ ํ™œ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ 5๊ฐ€์ง€ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐ŸŒˆ

๊ณตํ•ญ์€ ๋‹จ์ˆœ ๋„์ฐฉ์ง€๋‚˜ ์ถœ๋ฐœ์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ์„ ๋ฝ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณต๊ฐ„์ด์ž SNS ์ธ์ฆ์ƒท ๋ช…์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.โœจ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ํฌ๊ธฐํ•  ์ˆœ ์—†๊ฒ ์ฃ ? ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ๊น€๋ฏผํ•˜์ฒ˜๋Ÿผ ‘ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ๋ฉ‹’์„ ๋ชจ๋‘ ์žก๋Š” ๋น„๊ฒฐ์„ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณผ๊นŒ์š”?๐Ÿคฉ


๐Ÿ›๏ธ 1. ๊น€๋ฏผํ•˜ ๊ณตํ•ญํŒจ์…˜ ํŠธ๋ Œ๋“œ ์ „๋ฐ˜ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ

โœ… ์‹œ์ฆŒ๋ณ„ ํ‚ค ์ปฌ๋Ÿฌ์™€ ์†Œ์žฌ

  • ๋ด„/๊ฐ€์„: ๋ฒ ์ด์ง€, ๋ธŒ๋ผ์šด, ์นดํ‚ค ๊ฐ™์€ ํ†ค ๋‹ค์šด๋œ ์›œ ์ปฌ๋Ÿฌ ๐ŸŒพ
  • ์—ฌ๋ฆ„: ์‹œ์›ํ•œ ํ™”์ดํŠธ, ๋ผ์ดํŠธ ๊ทธ๋ ˆ์ด, ํ•˜๋Š˜์ƒ‰ ๋“ฑ ์ฟจํ†ค ๐Ÿ’ง
  • ๊ฒจ์šธ: ๋”ฅ ๋„ค์ด๋น„, ์ฐจ์ฝœ, ๋ฒ„๊ฑด๋”” ๋“ฑ ๋”ฅํ†ค ์ปฌ๋Ÿฌ๊ฐ€ ์ฃผ๋ฅ˜ ๐Ÿงฅ

โœ… ์‹ค๋ฃจ์—ฃ๊ณผ ํ•

  • ์˜ค๋ฒ„์‚ฌ์ด์ฆˆ ์žฌํ‚ท์ด๋‚˜ ๋งฅ์‹œ์ฝ”ํŠธ๋กœ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ๋ฆ„ โ™จ๏ธ
  • ์Šฌ๋ฆผํ•œ ํŒฌ์ธ  ํ˜น์€ ์™€์ด๋“œ ํŒฌ์ธ ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ฏน์Šค ๋งค์น˜ ๐Ÿ“
  • ๋ ˆ์ด์–ด๋“œ๋กœ ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ๊ณผ ์Šคํƒ€์ผ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ โœจ

โœ… ์†Œ์žฌ ํฌ์ธํŠธ

  • ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์šธ, ์บ์‹œ๋ฏธ์–ด ํ˜ผ๋ฐฉ ์žฌํ‚ท
  • ์‹ ์ถ•์„ฑ ์ข‹์€ ์ฝ”ํŠผ, ๋ ˆ๊น…์Šค ์†Œ์žฌ๋กœ ํŽธ์•ˆํ•จ ๊ทน๋Œ€ํ™”
  • ํ†ตํ’๋ ฅ ์ข‹์€ ๋ฆฐ๋„จ, ๋ฉ”์‰ฌ ์†Œ์žฌ ์‚ฌ์šฉ

๊น€๋ฏผํ•˜ ๊ณตํ•ญ ํŒจ์…˜์€ ๋ฉ‹์ง๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ ์‚ฌ์ด์—์„œ ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ท ํ˜•์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํŠธ๋ Œ๋“œ ๋˜ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ํ•ซํ•œ ‘๋‰ดํŠธ๋Ÿด ํ†ค’ ๊ธฐ๋ฐ˜! ๊ตญ๋‚ด์™ธ ํŒจ์…˜ ์‚ฌ์ดํŠธ๋‚˜ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญํŒจ์…˜์‚ฐ์—…ํ˜‘ํšŒ ์—์„œ ์‹œ์ฆŒ๋ณ„ ํŠธ๋ Œ๋“œ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋ฉด ํ›จ์”ฌ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜‰


๐Ÿ‘” 2. ๊น€๋ฏผํ•˜ ์Šคํƒ€์ผ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ 5๊ฐ€์ง€ ์ฝ”๋””๋ฒ•

1๏ธโƒฃ ์‹ฌํ”Œ ๋ฒ ์ด์ง€ ํŠธ๋ Œ์น˜์ฝ”ํŠธ + ํ™”์ดํŠธ ํ‹ฐ์…”์ธ  + ๋ธ”๋ž™ ์Šฌ๋ž™์Šค

  • ํŠธ๋ Œ์น˜์ฝ”ํŠธ๋Š” ๊ฐ„์ ˆ๊ธฐ ํ•„์ˆ˜ ์•„์ดํ…œ. ์–ด๋””์—๋‚˜ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๊ณ  ์„ธ๋ จ๋ผ ๋ณด์ž„
  • ํ™”์ดํŠธ ํ‹ฐ์…”์ธ ๋กœ ๋ฐ๊ณ  ๊น”๋”ํ•œ ์ธ์ƒ
  • ๋ธ”๋ž™ ์Šฌ๋ž™์Šค๋Š” ์Šฌ๋ฆผํ•, ํ™œ๋™์„ฑ ์ข‹์€ ์†Œ์žฌ ์ถ”์ฒœ โญ
  • ์šด๋™ํ™”๋‚˜ ๋กœํผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ

๐Ÿ“ ๊น€๋ฏผํ•˜๊ฐ€ ์ž์ฃผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๋ฃฉ์œผ๋กœ ์ผ์ƒ์—์„œ๋„ ์ถœํ‡ด๊ทผ๋ฃฉ์œผ๋กœ ๋”ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

2๏ธโƒฃ ์˜ค๋ฒ„์‚ฌ์ด์ฆˆ ๋ธ”๋ž™ ์žฌํ‚ท + ์ฒญ๋ฐ”์ง€(์Šคํ‚ค๋‹ˆ ํ˜น์€ ์™€์ด๋“œ) + ๋ ˆ๋” ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ

  • ๋ฌด์‹ฌํ•œ ๋“ฏ ์‹œํฌํ•œ ๋А๋‚Œ
  • ๋ฌด์ฑ„์ƒ‰ ํ†ค์ด์ง€๋งŒ ๋ ˆ๋” ์†Œ์žฌ ์Šฌ๋ฆฝ์˜จ์œผ๋กœ ํฌ์ธํŠธ
  • ์ฒญ๋ฐ”์ง€๋Š” ์บ์ฃผ์–ผํ•จ๊ณผ ์ž์œ ๋กœ์›€ ์ƒ์Šน

์„ธ๋ จ๋˜๋ฉด์„œ๋„ ํŽธ์•ˆํ•œ ์™ธ์ถœ๋ฃฉ ์™„์„ฑ!๐Ÿ‘Ÿ

3๏ธโƒฃ ๋‹ˆํŠธ์›ํ”ผ์Šค + ๋กฑ ์ฝ”ํŠธ + ๋ถ€์ธ 

  • ๋‹ˆํŠธ ์›ํ”ผ์Šค๋กœ ์—ฌ์„ฑ์Šค๋Ÿฌ์›€ ๊ทน๋Œ€ํ™”
  • ๋กฑ ์ฝ”ํŠธ๋กœ ๋ณด์˜จ์„ฑ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด์„œ๋„ ์Šคํƒ€์ผ ์‚ด๋ ค์คŒ
  • ๋ฌด๋ฆŽ ๋†’์ด ๋ถ€์ธ ๋Š” ์Šคํƒ€์ผ๋ฆฌ์‹œํ•œ ๋™์‹œ์— ๊ฑท๊ธฐ ํŽธํ•จ

๋ฐ์ดํŠธ๋Š” ๋ฌผ๋ก , ์นœ๊ตฌ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ์— ์•ˆ์„ฑ๋งž์ถค์ž…๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ’•

4๏ธโƒฃ ํ›„๋“œํ‹ฐ + ๋ ˆ๋” ์žฌํ‚ท + ์กฐ๊ฑฐ ํŒฌ์ธ 

  • ์บ์ฃผ์–ผํ•œ ์Šคํฌํ‹ฐ ๋ฌด๋“œ ์—ฐ์ถœ
  • ํ›„๋“œํ‹ฐ์™€ ๋ ˆ๋” ์žฌํ‚ท์˜ ์ด์งˆ๊ฐ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ๋ฉ‹์ง์„ ์‚ด๋ฆผ
  • ์กฐ๊ฑฐ ํŒฌ์ธ ๋กœ ํ™œ๋™์„ฑ↑, ๋น„ํ–‰ ์ค‘ ํŽธ์•ˆํ•จ↑

์ฃผ๋ง์ด๋‚˜ ํฌ๊ทผํ•œ ๋‚ ์—” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์Šคํฌํ‹ฐํ•˜๊ฒŒ!๐Ÿƒ‍โ™€๏ธ

5๏ธโƒฃ ํ™”์ดํŠธ ์…”์ธ  + ํŠธ๋ Œ๋””ํ•œ ๋ฒ ์ด์ง€ ํŒฌ์ธ  + ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์Šค์นดํ”„

  • ๊น”๋”ํ•œ ์…”์ธ ๋กœ ๋‹จ์ •ํ•จ ๊ฐ•์กฐ
  • ๋ฒ ์ด์ง€ ํ†ค ํŒฌ์ธ ์™€ ๋งค์นญํ•ด์„œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ
  • ์Šค์นดํ”„๋กœ ํŽ˜๋ฏธ๋‹Œํ•œ ํฌ์ธํŠธ ์ถ”๊ฐ€

์‚ฌ๋ฌด์‹ค ์ถœ๊ทผ๋ฃฉ์ด๋‚˜ ๋ฏธํŒ…์—๋„ ์†์ƒ‰์—†์–ด์š”!๐Ÿ“‹


๐Ÿ’„ 3. ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ณตํ•ญ๋ฉ”์ดํฌ์—…๊ณผ ๋ทฐํ‹ฐ ๋ฃจํ‹ด

โœ… ๋ฒ ์ด์Šค ์ผ€์–ด

  • ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„ํฌ๋ฆผ ๋จผ์ € ๋ฐ”๋ฅด๊ธฐ
  • SPF ํฌํ•จ๋œ ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์ œ ํ•„์ˆ˜! (๋น„ํ–‰ ์‹œ ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ ์ค‘์š”)

โœ… ๋ฉ”์ดํฌ์—… ๋ฒ ์ด์Šค

  • ์ด‰์ด‰ํ•œ ์ฟ ์…˜ ํŒฉํŠธ๋กœ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ปค๋ฒ„
  • ๋ˆˆ์น์€ ๋‚ด์ถ”๋Ÿดํ•˜๊ฒŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ (๋„ˆ๋ฌด ์ง„ํ•˜๋ฉด ์ง€์ €๋ถ„ํ•ด ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ)

โœ… ์•„์ด ๋ฉ”์ดํฌ์—…

  • ๋ธŒ๋ผ์šด ๊ณ„์—ด ์„€๋„๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ˆˆ๋งค ์—ฐ์ถœ
  • ๋งˆ์Šค์นด๋ผ๋Š” ํ•œ ์˜ฌ์”ฉ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ๋ผ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ณผ๋ฅจ
  • ๋ผ์ด๋„ˆ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ๊ทธ๋ ค ๊น”๋”ํ•จ ์œ ์ง€

โœ… ๋ฆฝ & ์น˜ํฌ

  • MLBB ๊ณ„์—ด ๋ฆฝ์Šคํ‹ฑ ์ถ”์ฒœ (My Lips But Better)
  • ์น˜ํฌ๋Š” ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฐœ๋ผ ์–ผ๊ตด์— ์ƒ๊ธฐ ๋”ํ•˜๊ธฐ

โœ… ํ—ค์–ด

  • ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฌถ๊ธฐ ํ˜น์€ ์†Œํ”„ํŠธ ์›จ์ด๋ธŒ ์Šคํƒ€์ผ๋ง
  • ์ •์ „๊ธฐ ๋ฐฉ์ง€ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ์‚ฌ์šฉ์œผ๋กœ ํ—ค์–ด ๊ด€๋ฆฌ

๊น€๋ฏผํ•˜๋Š” ‘๊พธ์•ˆ๊พธ’(๊พธ๋ฏผ ๋“ฏ ์•ˆ ๊พธ๋ฏผ ๋“ฏ) ๋ฉ”์ดํฌ์—…๊ณผ ํ—ค์–ด๋กœ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์ธ์ƒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋…ธํ•˜์šฐ!โœจ

๋” ์ž์„ธํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜์—์„œ ์ตœ์‹  ๋ทฐํ‹ฐ ๊ฐ€์ด๋“œ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”.


๐Ÿ‘— 4. ์ฒดํ˜•๋ณ„ ์ฝ”๋”” ํŒ! ๊น€๋ฏผํ•˜์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ผญ ๋งž๋Š” ์Šคํƒ€์ผ ์ฐพ๊ธฐ

๐Ÿ”น ์• ํ”Œํ˜• (์ƒ์ฒด ์ง‘์ค‘ ์ฒดํ˜•)

  • ์ƒ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ปค๋ฒ„ํ•˜๋Š” ๋ฃจ์ฆˆํ• ํƒ‘
  • ํ•˜์ฒด์— ํฌ์ธํŠธ ๋˜๋Š” ํ”Œ๋ ˆ์–ด ์Šค์ปคํŠธ ํ˜น์€ ์™€์ด๋“œ ํŒฌ์ธ 

๐Ÿ”น ๋ชจ๋ž˜์‹œ๊ณ„ํ˜• (์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์ฒดํ˜•)

  • ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ๋ฒจํŠธ ์Šคํƒ€์ผ ์›ํ”ผ์Šค
  • ๋”ฑ ๋งž๋Š” ์žฌํ‚ท์ด๋‚˜ ์Šฌ๋ฆผํ• ํŒฌ์ธ ๋กœ ๋ผ์ธ ์‚ด๋ฆฌ๊ธฐ

๐Ÿ”น ์‚ฌ๊ณผํ˜•(์‚ผ๊ฐํ˜• ์ฒดํ˜•)

  • ์–ด๊นจ์„ ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ผ์šด๋“œ ๋„คํฌ๋ผ์ธ ์˜ท
  • ์ƒ์ฒด๋ณด๋‹ค ํ•˜์ฒด๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ํ”Œ๋ ˆ์–ด ํŒฌ์ธ , A๋ผ์ธ ์Šค์ปคํŠธ

๐Ÿ”น ์—ญ์‚ผ๊ฐํ˜•ํ˜• (์–ด๊นจ๊ฐ€ ๋„“์€ ์ฒดํ˜•)

  • ํ•˜์ฒด์— ๋ณผ๋ฅจ๊ฐ ์ฃผ๋Š” ์™€์ด๋“œ ํŒฌ์ธ 
  • ์†Œ๋งค๊ฐ€ ์‚ด์ง ํผ์ง€๋Š” ํ†ฑ์œผ๋กœ ๊ท ํ˜• ๋งž์ถ”๊ธฐ

๐Ÿ”น ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜•ํ˜• (ํ†ตํ†ตํ•œ ์ง์„  ์ฒดํ˜•)

  • ํ—ˆ๋ฆฌ์— ํฌ์ธํŠธ ์ฃผ๋Š” ์›ํ”ผ์Šค
  • ๋ ˆ์ด์–ด๋“œ๋กœ ์ž…์ฒด๊ฐ ์‚ด๋ฆฌ๊ธฐ (์˜ˆ: ์…”์ธ  + ๋‹ˆํŠธ ์กฐํ•ฉ)

๊น€๋ฏผํ•˜๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์ฒดํ˜•์— ๋งž๋Š” ์•„์ดํ…œ์„ ์ž˜ ํ™œ์šฉํ•ด ๋งค๋ฒˆ ๋ฒ ์ŠคํŠธํ•์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š”๋ฐ์š”, ์ž์‹ ์˜ ์ฒดํ˜•์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์Šคํƒ€์ผ๋ง์˜ ์ฒซ๊ฑธ์Œ์ด์—์š”!
๋” ์ž์„ธํ•œ ์ฒดํ˜•๋ณ„ ์ฝ”๋””๋ฒ•์€ ํ•œ๊ตญํŒจ์…˜๋””์ž์ธ์ง„ํฅ์› ์ถ”์ฒœ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ“š


๐Ÿ’ฐ 5. ์‹ค์†ํŒŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ ๊ฐ€๊ฒฉ๋ณ„ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€์ด๋“œ

โœ… ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€ (2-5๋งŒ ์›๋Œ€)

  • ์˜จ๋ผ์ธ ์‡ผํ•‘๋ชฐ์—์„œ ๊ธฐ๋ณธ ํ‹ฐ์…”์ธ , ๋ ˆ๊น…์Šค, ์ฒญ๋ฐ”์ง€ ๊ตฌ์ž… โ˜‘๏ธ
  • ์‹ ๋ฐœ์€ ํŽธํ•œ ์šด๋™ํ™” ๋ธŒ๋žœ๋“œ(์˜ˆ: ๋‰ด๋ฐœ๋ž€์Šค, ํ‘ธ๋งˆ) ํ™œ์šฉ ์ถ”์ฒœ!

โœ… ์ค‘๊ฐ„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€ (5-15๋งŒ ์›๋Œ€)

  • ๋ฒ ์ด์ง ์ฝ”ํŠธ, ์žฌํ‚ท, ์›ํ”ผ์Šค๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ ์†Œ์žฌ ํ™œ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ
  • ์ ‘๊ทผ์„ฑ ์ข‹์€ ๋กœ์ปฌ ๋ธŒ๋žœ๋“œ(์˜ˆ: ๋ฌด์‹ ์‚ฌ ์Šคํƒ ๋‹ค๋“œ, ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ํ†ฐ๋ณด์ด)

โœ… ํˆฌ์ž ๊ฐ€์น˜ ์žˆ๋Š” ์•„์ดํ…œ (15๋งŒ ์› ์ด์ƒ)

  • ์šธ, ์บ์‹œ๋ฏธ์–ด ์†Œ์žฌ ์ฝ”ํŠธ
  • ๊ณ ๊ธ‰ ๊ฐ€์ฃฝ ์ œํ’ˆ, ๋ช…ํ’ˆ ํ˜น์€ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์—์„œ ๊ตฌ๋งค

์„ธ์ผ ์‹œ์ฆŒ(์„ค·์ถ”์„ ์ „ํ›„, ๋ธ”๋ž™ํ”„๋ผ์ด๋ฐ์ด ๋“ฑ)์„ ์ž˜ ๋…ธ๋ฆฌ์‹œ๋ฉด์„œ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋˜ํ•œ, ๋„ค์ด๋ฒ„ ์‡ผํ•‘, ๋ฌด์‹ ์‚ฌ ๋“ฑ์˜ ํ• ์ธ ์ฟ ํฐ๋„ ์ ๊ทน ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”!๐Ÿ›’


๐Ÿ“Œ ๊น€๋ฏผํ•˜ ๊ณตํ•ญํŒจ์…˜์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฐฐ์šธ ์  ์ด์ •๋ฆฌ

  • โœ… ๋‰ดํŠธ๋Ÿด ํ†ค๊ณผ ๊ณ„์ ˆ์— ๋งž๋Š” ์†Œ์žฌ ํ™œ์šฉ์€ ๊ธฐ๋ณธ
  • โœ… ์Šคํƒ€์ผ์€ ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ์‹ค์šฉ์„ฑ ์‚ฌ์ด ๊ท ํ˜•์ด ํ•ต์‹ฌ
  • โœ… ๊ธฐ๋ณธ ์•„์ดํ…œ์„ ๋ฏน์Šค๋งค์น˜ํ•˜๋ฉฐ ํฌ์ธํŠธ ์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ ํ™œ์šฉ
  • โœ… ์ฒดํ˜•๋ณ„ ๋งž์ถค ์ฝ”๋””๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ๊ฐ ์žˆ๋Š” ์Šคํƒ€์ผ ์™„์„ฑ
  • โœ… ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€์—์„œ ํˆฌ์ž ์•„์ดํ…œ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜์—ฌ ์‡ผํ•‘

๐Ÿ”— ์ฐธ๊ณ ํ•  ๋งŒํ•œ ์‹ ๋ขฐ ์‚ฌ์ดํŠธ


๐Ÿ”œ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„ ์ œ์•ˆ

  1. ์˜ค๋Š˜ ๋‹น์žฅ ๋‚ด ์˜ท์žฅ ์† ์•„์ดํ…œ๊ณผ ๊น€๋ฏผํ•˜ ์Šคํƒ€์ผ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด๊ธฐ๐Ÿง
  2. ๊ณ„์ ˆ๋ณ„ ๋ฒ ์ŠคํŠธ ์•„์ดํ…œ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ์ž‘์„ฑ ํ›„ ์‡ผํ•‘ ๊ณ„ํš ์„ธ์šฐ๊ธฐ๐Ÿ›๏ธ
  3. ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐ ๋ฉ”์ดํฌ์—… ๋ฃจํ‹ด ํ•œ ๋ฒˆ ์ ๊ฒ€ํ•ด ์†Œ์†Œํ•œ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ๐Ÿ’„
  4. ์ฒดํ˜•๋ณ„ ์Šคํƒ€์ผ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋งž์ถค ์ฝ”๋”” ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ๐Ÿ‘ 
  5. ์†Œ์…œ ๋ฏธ๋””์–ด์— ๊น€๋ฏผํ•˜ ์Šคํƒ€์ผ ๋”ฐ๋ผํ•œ ๋ฃฉ ๊ณต์œ ํ•ด๋ณด๊ธฐ ๐Ÿ“ธ

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ๋„ ๊น€๋ฏผํ•˜์ฒ˜๋Ÿผ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๋ณ€์‹ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์Šคํƒ€์ผ์€ ๊ฒฐ๊ตญ ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ๋ฌด๊ธฐ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๐Ÿ’ƒโœจ
๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด๋‚˜ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณธ ์Šคํƒ€์ผ ๊ณต์œ ๋„ ๊ผญ ๋Œ“๊ธ€์— ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ˜‰๐ŸŽ‰


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