λΉμ μ κΈ°λΆμ λ°κΏμ€ μμ± ν λΌνΌ λ μ€ν λ λ² μ€νΈ 5
μμ± ν λΌνΌλ 무μμΈκ°?
μμ± ν λΌνΌλ μμμ΄ μΈκ°μ κ°μ κ³Ό μ¬λ¦¬μ λ―ΈμΉλ μν₯μ μ°κ΅¬νλ λΆμΌμ λλ€. μμ μ¬λ¦¬μ ν¨κ³Όλ κ³ λλΆν° λ§μ λ¬Ένμμ μ€μνκ² μ¬κ²¨μ Έ μλλ°, μλ₯Ό λ€μ΄, μ€μΈ μ λ½μ μ±λΉμ μμ±λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λλ€μ κ°μ μ μ¬λ‘μ‘μΌλ € νμ΅λλ€. νλμ λ€μ΄μλ μμμ λ§μΌν , ν¨μ λ° μΈν λ¦¬μ΄ λμμΈμμ μ€μν μν μ νκ³ μμ΅λλ€. μ΄μ λ μμ± ν λΌνΌλ₯Ό νμ©ν λ μ€ν λλ€μ΄ λ±μ₯νμ¬, μμ¬λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λ¦¬μ μμ κ³Ό κΈμ μ μΈ λ³νλ₯Ό μΆκ΅¬νλ μ₯μλ‘ μ리μ‘κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν λ μ€ν λλ€μ μμμ μλ―Έμ κΈ°λΆ μ ν ν¨κ³Όλ₯Ό κ³ λ €νμ¬ λμμΈλλ©°, κ³ κ°λ€μ΄ μ¦κ±°μ΄ λΆμκΈ° μμμ μμ¬ν μ μλλ‘ λμ΅λλ€.
μ£Όμ μμμ κ°κΈ° λ€λ₯Έ κ°μ κ³Ό μ°κ΄λμ΄ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λΉ¨κ°μμ μλμ§μ μ΄μ μ, νλμμ μμ κ³Ό μ λ’°λ₯Ό, λ Έλμμ ν볡과 μλμ§λ₯Ό λΆλ¬μΌμΌν΅λλ€. μ΄λ¬ν μμλ€μ΄ μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ©° μ 곡λλ μμμ ν΅ν΄ κ³ κ°λ€μ λ§μ‘±κ°μ λλΌκ³ μμ μ μλ‘κ² λ°κ²¬ν μ μμ΅λλ€. μ΄μ²λΌ μμ±κ° μΈκ°μ κ°μ μ λ―ΈμΉλ μν₯μ μ½μ¬λ¦¬ νμ©ν μ μλ μ₯μλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ μ€μν μΌμ λλ€.
1. λ λ μΊλΉ – μλμ§ λμΉλ μμκ³Ό λΆμκΈ°
λ λ μΊλΉ μκ°
"λ λ μΊλΉ"μ νμκ³Ό μ΄ν리μ μ리λ₯Ό κ²°ν©ν λ νΉν λ μ€ν λμ λλ€. λΉ¨κ°μμΌλ‘ κΎΈλ©°μ§ λ΄λΆ μΈν 리μ΄λ κ³ κ°μκ² κ°λ ¬ν μλμ§λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. λΉ¨κ°μμ μ΄μ κ³Ό νλ ₯μ μμ§νκΈ° λλ¬Έμ μ΄κ³³μ λ€μ΄μλ μκ°λΆν° κ³ κ°λ€μ κΈμ μ μΈ κ°μ μ λλ μ μμ΅λλ€. μ΄ λ μ€ν λμ λΆκ³ κΈ° νΌμμ κ°μ μ΄μμ μΈ λ©λ΄λ‘ μ λͺ νλ©°, κ°μκ°μμ λΉ¨κ°μ μ₯μμΌλ‘ κ°λ μ°¨ μμ΄ μλκ° λμΉλ λΆμκΈ°λ₯Ό μμλ λλ€.
λ©λ΄μ νΉμ§κ³Ό κΈ°λΆ λ³ν
λ λ μΊλΉμ λ©λ΄λ κ°λ ¬ν μκ°κ³Ό ν¨κ» λ€μν λ§μ μ 곡ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λΆκ³ κΈ° νΌμλ λ¬μ½€ν¨κ³Ό μ§μ§€ν¨μ μ‘°νλ‘ κ³ κ°μ μ λ§μ μ¬λ‘μ‘μ΅λλ€. λΉ¨κ°μ μμ€λ μΉμ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ μλ €μ Έ μμ΄, μ΄λ¬ν λ©λ΄λ₯Ό ν΅ν΄ κ³ κ°λ€μ κΈ°λΆμ΄ μ’μμ§κ³ μλμ§λ₯Ό λλλλ€. λν, λ λ μΊλΉμμλ λΈλ£¨λ² 리μ κ°μ μ§ν μμμ κ°μ§ λμ νΈλ μ 곡νμ¬, κΈμ μ μΈ κ°μ μ λν΄μ€λλ€.
λ λ μΊλΉμ μΈλ ¨λ μΈν 리μ΄λ λΉ¨κ°μ μΈμλ μ¬λ¬ μμμ μ μ νκ² λ°°μΉνμ¬ μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨κ³ μμ΅λλ€. κ³ κ°λ€μ λ°₯μ λ¨Ήλ λμ μκ°μ μ¦κ±°μ λν λ§λ½ν μ μμΌλ©°, μ΄λ¬ν κ²½νμ λ°©λ¬Έκ°λ€μ κΈ°λΆμ μ νμν€λ λ° ν° λμμ΄ λ©λλ€.
2. λΈλ£¨νλ² μ€νΈ – νΈμν λ°λ€μ λλ
λΈλ£¨νλ² μ€νΈ μκ°
"λΈλ£¨νλ² μ€νΈ"λ νΈλ₯Έμ ν λ§λ‘ κΎΈλ©°μ§ ν΄μ°λ¬Ό λ μ€ν λμ λλ€. νΈλ₯Έμμ μμ κ°κ³Ό ννλ₯Ό κ°μ Έλ€μ£Όλ μμμΌλ‘, μ΄κ³³μ κ³ κ°λ€μ νΈμνκ² μμ¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λ°λ·κ°μ λλμ μ΄λ¦¬κΈ° μν΄ λ΄λΆμλ νλμ λ°λ€ μλ¬Όμ λͺ¨ν°νκ° μ¬μ©λμ΄, λ§μΉ λ°λ€ νκ°μ΄λ° μλ λ―ν μ°©κ°μ μ€λλ€.
ν΄μ°λ¬Όμ 건κ°κ³Ό κΈ°λΆ μ ν ν¨κ³Ό
λΈλ£¨νλ² μ€νΈμ λν λ©μΈ λ©λ΄μΈ μ μ ν νμ μ‘°κ°κ΅¬μ΄λ κ³ κ°λ€μκ² λ€μν λ§μ μ 곡ν©λλ€. ν΄μ°λ¬Όμ μ€λ©κ°-3 μ§λ°©μ°μ΄ νλΆν΄ νμ‘ μνμ λμμ€λλ€. λλΆμ΄, νλμμ μ¬λ¦¬μ μΌλ‘ μ°¨λΆν¨κ³Ό μμ κ°μ μ£ΌκΈ° λλ¬Έμ, μ΄κ³³μμ νΈλ₯Έ λ°λ€μ μμμ νλ©° μμ¬νκ² λλ©΄ κ³ κ°λ€μ μ€νΈλ μ€ ν΄μμ κΈ°λΆ μ νμ λμμ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
μ λ μκ°μ λ°©λ¬Ένλ©΄ λ°λ€μ νκ²½κ³Ό ν¨κ» μ‘°λͺ μ΄ μλνκ² λΉμΆ°μ Έ λμ± νΈμν λΆμκΈ°λ₯Ό μ°μΆν©λλ€. κ³ κ°λ€μ μ΄κ³³μμ λ§μλ μμμ λ¨ΉμΌλ©° μ¬λ¦¬μ μΌλ‘ μμ λ μνλ₯Ό λλ μ μμ΅λλ€. λΈλ£¨νλ² μ€νΈλ μμ± ν λΌνΌμ κ±Έλ§μ λ§λ² κ°μ κ²½νμ μ μ¬νλ κ³³μ λλ€.
3. μλ‘μ°λ£Έ – ν볡μ μμ±λ‘ κ°λν 곡κ°
μλ‘μ°λ£Έ μκ°
"μλ‘μ°λ£Έ"μ λ°μ ν©μμΌλ‘ μ₯μλ λ μ€ν λμΌλ‘, ν볡과 μ¦κ±°μμ 곡κ°μ μ 곡ν©λλ€.μ΄κ³³μ μ‘°λͺ κ³Ό μΈν λ¦¬μ΄ μ μ²΄κ° λ Έλμ μ€ννΈλΌμΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΄, λ°©λ¬Έκ°λ€μ΄ μμ°μ€λ½κ² λ―Έμλ₯Ό μ§κ² λ§λλ λ§€λ ₯μ μ§λκ³ μμ΅λλ€. λ Έλμμ κ°μ μ νμ±ννκ³ κΈμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό λΆλ¬μΌμΌν€λ μμμΌλ‘ μ μλ €μ Έ μμ΅λλ€.
λ©λ΄ ꡬμ±κ³Ό κΈμ μ κΈ°λΆ
μ΄ λ μ€ν λμ λ©λ΄λ λ€μνκ³ νλ €ν©λλ€. μλ¬λ, νμ€ν, κ·Έλ¦¬κ³ κ°μ’ λμ νΈλ λͺ¨λ λ Έλμ μμλ₯Ό ν¬ν¨ν΄ μκ°μ μ¦κ±°μμ λν©λλ€. λν, μ μΉΌλ‘리 μ¬λ£λ₯Ό μ£Όλ‘ μ¬μ©νμ¬ κ±΄κ°ν λλμ μ£Όλλ°, κ³ κ°λ€μ μμμ ν΅ν΄ ν볡ν¨μ λλλλ€. μ΄κ³³μμλ λ Έλμμ μμ§μ μλ―ΈμΈ νμ΄κ³Ό κ°μ λ°λ»ν¨μ λλ μ μμΌλ©°, μ΄λ μλΉμμκ² μ§μ ν κΈ°μ¨μ μ€λλ€.
νΉν, "μλ‘μ°λ£Έ"μμ μ 곡λλ λ λͺ¬ νλ₯΄νΈλ λ¬μ½€ν¨κ³Ό μνΌν¨μ λμμ μ 곡ν©λλ€. μ΄λ κ³ κ°λ€μ κΈ°λΆμ λμ± λ°κ² λ§λ€μ΄ μ€λλ€. μ΄κ³³μμ λ³΄λΈ μκ°μ λ§μΉ κΈμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό μΆ©μ νλ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€.
4. κ·Έλ¦°κ°λ – μμ°κ³Όμ μ‘°ν
κ·Έλ¦°κ°λ μκ°
"κ·Έλ¦°κ°λ "μ μμ°μ ν λ§λ‘ ν λ μ€ν λμΌλ‘ λ΄λΆλ μ΄λ‘μ μλ¬Όλ‘ μ₯μλμ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ‘μμ μμ κ°κ³Ό μ¬μμ μλ―Ένλ©°, μμ°κ³Όμ μ‘°νλ‘μ΄ κ³΅κ°μ μ 곡ν©λλ€. μ΄κ³³μ λμ μ μμ°μμ λ²μ΄λκ³ μΆμ΄ νλ μ¬λλ€μκ² μ΅μ μ μ₯μμ λλ€.
μ μ ν μ¬λ£μ κΈ°λΆ κ°μ ν¨κ³Ό
κ·Έλ¦°κ°λ μ λ©λ΄λ μ κΈ°λ μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ κ±΄κ°ν μμμ μ 곡νλλ° μ£Όλ ₯ν©λλ€. μλ¬λμ κ·Έλ¦° μ€λ¬΄λλ μ΄κ³³μ μΈκΈ° λ©λ΄λ‘, κ³ κ°λ€μ μ΄λ¬ν μμμ ν΅ν΄ λͺΈκ³Ό λ§μμ λμμ μ νν μ μμ΅λλ€. μ΄λ‘μ μμμ μ μ ν¨κ³Ό μλκ°μ λνλ΄μ΄ λ°©λ¬Έκ°λ€μκ² κΈ°λΆ μ’μ κ²½νμ μ 곡ν©λλ€.
μ΄κ³³μμλ μμ¬κ° λ¨μν μ¦κ±°μμ΄ μλ, μ μ μ μμ κ³Ό κΈ°λΆ μ νμ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. κ³ κ°λ€μ μμ° μμμμ μμ¬ κ²½νμ ν΅ν΄ μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνκ³ , μλ‘μ΄ μλμ§λ₯Ό μ»μ μ μμ κ²μ λλ€.
5. νΌνλΌμ΄μ§ – μ°μν¨κ³Ό μ λΉλ‘μ΄ λΆμκΈ°
νΌνλΌμ΄μ§ μκ°
"νΌνλΌμ΄μ§"λ 보λλΉμΌλ‘ μ₯μλ κ³ κΈ λ μ€ν λμ λλ€. 보λΌμμ μ°½μμ±κ³Ό κ³ κ·ν¨μ μμ§νλ©°, μ΄κ³³μ μλνκ³ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ λΆμκΈ°λ₯Ό μμλ λλ€. λ μ€ν λμ μ‘°λͺ μ μμνκ² μ€λ΄λ₯Ό λ°νλ©°, κ³ κ°λ€μ μ λΉλ‘μ΄ μΈκ³λ‘ μ΄λν©λλ€.
λ©λ΄μ κ°μ μ λ³ν
νΌνλΌμ΄μ§μ λ©λ΄λ λ€μν λ€μ΄λ 체νμ μ 곡ν©λλ€. μ°½μμ μΈ ν¨μ μ리λ κ³ κ°μ μμλ ₯μ μκ·Ήνλ©°, 보λΌμμ λ―Έκ°μ ν΅ν΄ κ°μ μ λ³νλ₯Ό μΌμΌν΅λλ€. κ³ κ°λ€μ λμ νΈλ₯Ό λ¨ΉμΌλ©΄μ μ°μν κΈ°λΆμ λλΌλ©°, νΉμν μλ£μ ν¨κ» νΉλ³ν μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μΈν 리μ΄μ λ§μλ μμμ κ³ κ°λ€μ΄ μ΄κ³³μμ νΉλ³ν κΈ°λΆμ λλΌκ² ν΄μ£Όλ©°, λ§κ³Ό κ°μ μ΄ νλλ‘ μ΄μ°λ¬μ§λ κ²½νμ μ μ¬ν©λλ€. νΌνλΌμ΄μ§λ μ¬λ¬λΆμκ² μλ‘μ΄ λκ·Όκ±°λ¦Όμ μ 곡ν κ²μ λλ€.
κ²°λ‘
κ° λ μ€ν λμμλ μμ± ν λΌνΌλ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ μ κ³ μμν€κ³ , κ³ κ°μκ² νΉλ³ν κ²½νμ μ 곡ν©λλ€. λ€μν μμκ³Ό κ·Έμ λ§λ λ©λ΄ ꡬμ±μΌλ‘ κ°κΈ° λ€λ₯Έ κΈ°λΆμ μ νν μ μλ 곡κ°μ λλ€. μ΄λ¬ν λ μ€ν λμ λ°©λ¬Έν΄λ³΄λ©΄ λ¨μν μμ¬λ₯Ό λμ΄, μμμ΄ κ°μ§κ³ μλ νμ λλΌκ³ , μμ μ κ°μ μ λ³ννλ κΈ°νλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€. μ€λ μ λ , λΉμ μ κ°μ μ μμΌλ‘ μ±μ보μΈμ!
λ©ν μ€λͺ
λΉμ μ κΈ°λΆμ λ°κΏμ€ μμ± ν λΌνΌ λ μ€ν λ λ² μ€νΈ 5λ₯Ό ν΅ν΄ ν볡μ μμμ κ²½ννμΈμ.
μμ± ν λΌνΌ,λ μ€ν λ,μλμ§,κ°μ ,ν΄μ°λ¬Ό,건κ°νμμ,ν볡νμμ¬,μμ,κΈ°λΆμ ν,μ κΈ°λ