λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

봄이 였면 μ°Ύμ•„κ°€μ•Ό ν•  제철 μŒμ‹ λ§›μ§‘ 7κ³³κ³Ό μΆ”μ²œ 메뉴

by μ‡Όν•‘λ‚˜μš° 2025. 3. 27.
λ°˜μ‘ν˜•

봄이 였면 μ°Ύμ•„κ°€μ•Ό ν•  제철 μŒμ‹ λ§›μ§‘ 7κ³³κ³Ό μΆ”μ²œ 메뉴

λ΄„μ˜ λ§›, 제철 μŒμ‹μ˜ μ€‘μš”μ„±

봄이 였면 μš°λ¦¬λŠ” λ§Žμ€ κΈ°λŒ€κ°μ„ κ°€μ§€κ³  μƒˆλ‘œμš΄ κ³„μ ˆμ˜ μ‹œμž‘μ„ λ§žμ΄ν•©λ‹ˆλ‹€. 특히, λ΄„μ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 제철 μŒμ‹λ“€μ΄ λ“±μž₯ν•˜λŠ”λ°, μ΄λŠ” 우리의 건강에 λ§Žμ€ 이점을 쀄 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ λ§› λ˜ν•œ ν’λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€. 제철 μ‹μž¬λ£ŒλŠ” μ‹ μ„ ν•˜κ³  맛이 λ›°μ–΄λ‚  뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ, μ˜μ–‘μ†Œκ°€ 가득 μ°¨ μžˆμ–΄ κ±΄κ°•ν•œ 식사λ₯Ό ν•  수 μžˆλŠ” 졜적의 μ„ νƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이번 ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œλŠ” μ΄ˆλ΄„μ˜ λŒ€ν‘œμ μΈ 제철 μŒμ‹λ“€μ„ 닀루고, λ°©λ¬Έν•  λ§Œν•œ λ§›μ§‘λ“€κ³Ό μΆ”μ²œ 메뉴λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

제철 μŒμ‹μ΄λž€ κ·Έ νŠΉμ •ν•œ μ‹œμ¦Œμ— κ°€μž₯ λ§›μžˆκ³  μ‹ μ„ ν•œ μ‹μžμž¬λ₯Ό μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, λ΄„μ—λŠ” μ‘₯, 냉이, 두릅 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ ν’€κ³Ό λ‚˜λ¬Όλ“€μ΄ μ œμ² μ„ λ§žμ΄ν•˜λ©°, μ΄λŠ” 특히 ν•œκ΅­ μŒμ‹μ—μ„œ 큰 비쀑을 μ°¨μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μ‹μž¬λ£Œλ“€μ€ 지역에 따라 λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ λ‚©ν’ˆλ˜λ©°, μ €λ§ˆλ‹€μ˜ λ§›κ³Ό μ‹κ°μœΌλ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ μž…λ§›μ„ μ‚¬λ‘œμž‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ 제철 μ‹μž¬λ£Œλ₯Ό ν™œμš©ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ μš”λ¦¬λ“€μ€ λ§›λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λˆˆμœΌλ‘œλ„ 즐길 수 μžˆλŠ” 예술적 μš”μ†Œκ°€ 많이 담겨 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

제철 μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ†Œ
제철 μŒμ‹μ΄ μ˜μ–‘ν•™μ μœΌλ‘œ μ™œ μ€‘μš”ν•œμ§€ μ‚΄νŽ΄λ³΄λ©΄, κ°€λ Ή 봄에 λ‚˜μ˜€λŠ” μ‘₯은 비타민 A와 Cκ°€ ν’λΆ€ν•˜κ³ , ν•­μ‚°ν™” 성뢄이 λ§Žμ•„ λ©΄μ—­ 증진에 맀우 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ―Έμ„Έν•œ μ„¬μœ μ†Œκ°€ μ†Œν™”λ₯Ό 돕고 μž₯ 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 데에 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. λƒ‰μ΄λŠ” λ―Έλ„€λž„μ΄ ν’λΆ€ν•˜κ³ , 비타민 Cκ°€ 가득 μ°¨ μžˆμ–΄ ν”Όλ‘œ νšŒλ³΅μ—λ„ 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 1: μ‘₯의 ν–₯을 λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” 'μ‘₯냉이λ°₯'

μ„œμšΈ 신사동에 μœ„μΉ˜ν•œ 'μ‘₯냉이λ°₯'은 λ΄„μ²  μ‘₯을 주재료둜 ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ μš”λ¦¬λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 이곳의 μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜ λ©”λ‰΄λŠ” μ‘₯κ΅­κ³Ό μ‘₯냉이λ°₯인데, μ‘₯의 ν–₯을 κ·ΈλŒ€λ‘œ λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” λ©”λ‰΄μž…λ‹ˆλ‹€. 특히 μ‘₯ꡭ은 깊고 μ§„ν•œ 맛이 μΌν’ˆμ΄μ–΄μ„œ, 봄이 였면 κΌ­ λ“€λŸ¬λ΄μ•Ό ν•  μž₯μ†Œλ‘œ μΆ”μ²œλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

별미인 μ‘₯μ „κ³Ό μ‘₯νŠ€κΉ€ λ˜ν•œ 인기 λ©”λ‰΄λ‘œ 자리작고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이듀은 λ°”μ‚­ν•œ 식감과 μ‘₯의 κ³ μ†Œν•œ 맛이 μ–΄μš°λŸ¬μ Έ λ§Žμ€ μ‚¬λž‘μ„ λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • μ‘₯냉이λ°₯: μ‘₯의 ν–₯이 κ°€λ“ν•œ λ°₯κ³Ό λ‹€μ–‘ν•œ 반찬이 μ‘°ν™”λ₯Ό μ΄λ£¨λŠ” λ©”λ‰΄μž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ‘₯κ΅­: 깊고 μ§„ν•œ κ΅­λ¬Ό λ§›μ˜ μ‘₯ꡭ은 봄날에 λ”± μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” μŒμ‹μž…λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 2: λ‘λ¦…μ˜ λ§€λ ₯에 λΉ μ Έλ³΄μ„Έμš”, '두릅ν–₯κΈ°'

두릅은 봄이 였면 κ°€μž₯ λ¨Όμ € μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” λ‚˜λ¬Ό 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. '두릅ν–₯κΈ°'λŠ” 두릅을 νŠΉμƒ‰ 있게 μš”λ¦¬ν•΄ μ œκ³΅ν•˜λŠ” 곳으둜, 이곳의 λ©”λ‰΄λŠ” 두릅전과 두릅 λͺ…λž€ λΉ„λΉ”λ°₯ 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두릅전은 λ°”μ‚­ν•˜λ©΄μ„œλ„ κ³ μ†Œν•œ 맛이 μΌν’ˆμ΄λ©°, λͺ…λž€ λΉ„λΉ”λ°₯은 λ‘λ¦…μ˜ μ‹ μ„ ν•œ 맛을 ν•œκ» 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • 두릅전: νŠΉλ³„ν•œ μ†ŒμŠ€λ₯Ό 곁듀인 λ‘λ¦…μ˜ 맛이 λ§€λ ₯적인 λ©”λ‰΄μž…λ‹ˆλ‹€.
  • 두릅 λͺ…λž€ λΉ„λΉ”λ°₯: 두릅과 λͺ…λž€μ˜ μ‘°ν™”λ‘œμš΄ λΉ„λΉ”λ°₯으둜 λ΄„μ˜ 풍미λ₯Ό λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 3: λ΄„μ˜ μ „λ Ή, 냉이λ₯Ό λ§Œλ‚˜λ‹€ '냉이와 μΉœκ΅¬λ“€'

'냉이와 μΉœκ΅¬λ“€'은 냉이λ₯Ό ν™œμš©ν•œ λ‹€μ±„λ‘œμš΄ μš”λ¦¬λ₯Ό μ„ λ³΄μ΄λŠ” κ³³μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄κ³³μ—μ„œλŠ” 냉이 된μž₯κ΅­, 냉이 λ‚˜λ¬ΌλΉ„λΉ”λ°₯, 냉이전 등을 λ§›λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νŠΉλ³„νžˆ 냉이 된μž₯ꡭ은 κΉŠμ€ κ΅­λ¬Ό 맛이 μΌν’ˆμ΄λ©°, 비타민 Cκ°€ 듬뿍 담겨 μžˆμ–΄ λ΄„μ²  ν”Όλ‘œνšŒλ³΅μ— λ”±μž…λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • 냉이 된μž₯κ΅­: λ‹΄λ°±ν•˜λ©΄μ„œλ„ μ§„ν•œ κ΅­λ¬Ό 맛을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 냉이 λ‚˜λ¬Ό λΉ„λΉ”λ°₯: κ³ μ†Œν•œ λΉ„λΉ”λ°₯이 냉이와 μ–΄μš°λŸ¬μ Έ μž…λ§›μ„ μ‚¬λ‘œμž‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 4: μ‹ μ„ ν•œ 제철 회λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” 'λ΄„μ˜ λ§›'

'λ΄„μ˜ λ§›'은 λ΄„μ²  해산물을 ν™œμš©ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ 회λ₯Ό μ „λ¬ΈμœΌλ‘œ ν•˜λŠ” λ§›μ§‘μž…λ‹ˆλ‹€. 이곳의 λŒ€ν‘œ 메뉴인 λ΄„ 제철 νšŒλŠ” κ°“ μž‘μ€ ν•΄μ‚°λ¬Όμ˜ 신선도λ₯Ό κ·ΈλŒ€λ‘œ λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” μš”λ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄κ³³μ—μ„œλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 제철 해산물을 λ§›λ³Ό 수 있으며, 각 μš”λ¦¬λŠ” μ‹œκ°μ μœΌλ‘œλ„ μ•„λ¦„λ‹΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • λ΄„ 제철 회: μ‹±μ‹±ν•œ 해산물듀이 μ–΄μš°λŸ¬μ Έ ν’λΆ€ν•œ 맛을 μžλž‘ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • ν•΄μ‚°λ¬Ό μƒλŸ¬λ“œ: μ‹ μ„ ν•œ μ±„μ†Œμ™€ ν•¨κ»˜ μ¦κΈ°λŠ” ν•΄μ‚°λ¬Ό μƒλŸ¬λ“œλŠ” λ΄„μ˜ ν™˜ κΈ°μš΄μ„ λ”μš± λ‹λ³΄μ΄κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 5: 제철 과일둜 λ§Œλ“  λ””μ €νŠΈ, 'λ΄„μ˜ 과일'

λ΄„μ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 제철 과일듀이 μ‹œμž₯에 λ‚˜μ˜€λ©°, 'λ΄„μ˜ 과일'μ—μ„œλŠ” 이λ₯Ό ν™œμš©ν•œ νŠΉλ³„ν•œ λ””μ €νŠΈλ₯Ό λ§›λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 딸기와 체리λ₯Ό μ΄μš©ν•œ λ””μ €νŠΈλŠ” λ”μš± λ‹¬μ½€ν•˜κ³  μ‹œμ›ν•œ 맛이 νŠΉμ§•μž…λ‹ˆλ‹€. 특히 λ”ΈκΈ° 타λ₯΄νŠΈλŠ” λ΄„ λŒ€ν‘œ 과일인 λ”ΈκΈ°λ₯Ό ν’μ„±ν•˜κ²Œ μ˜¬λ €λ‚΄μ–΄ 화렀함을 λ”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • λ”ΈκΈ° 타λ₯΄νŠΈ: μ‹ μ„ ν•œ λ”ΈκΈ°μ˜ 달콀함이 가득 μ°¬ λ””μ €νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€.
  • 체리 저라또: μƒνΌν•œ 체리 맛이 λ§€λ ₯적인 μ €λΌλ˜μž…λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 6: μžμ—°μ˜ 풍미λ₯Ό λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” 'μžμ—°μ˜ λ§›'

μžμ—°μ˜ λ§›μ—μ„œλŠ” κ³„μ ˆλ§ˆλ‹€ μ œκ³΅λ˜λŠ” 제철 μŒμ‹λ“€μ„ ν™œμš©ν•œ κ±΄κ°•ν•œ 메뉴λ₯Ό μ„ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. λ΄„μ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 산채비빔λ°₯κ³Ό ν•¨κ»˜ 각쒅 λ‚˜λ¬Ό μš”λ¦¬λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λ©°, κ·Έ μ€‘μ—μ„œ 특히 유λͺ…ν•œ λ©”λ‰΄λŠ” μ‘₯κ³Ό μ½©λ‚˜λ¬Όμ„ ν™œμš©ν•œ λΉ„λΉ”λ°₯μž…λ‹ˆλ‹€. 이 λΉ„λΉ”λ°₯은 μ‹ μ„ ν•œ μž¬λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜ μ‘°λ¦° 쌈μž₯으둜 λ¨ΉκΈ° λ•Œλ¬Έμ— ν–₯κΈ‹ν•œ 맛이 μΌν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • λ΄„λ‚˜λ¬Ό λΉ„λΉ”λ°₯: λ‹€μ–‘ν•œ 제철 λ‚˜λ¬Όμ΄ μ‘°ν™”λ‘­κ²Œ μ–΄μš°λŸ¬μ Έ λ§›μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 쌈μž₯: ν–₯κΈ‹ν•œ 쌈μž₯은 λΉ„λΉ”λ°₯의 맛을 λ”μš± λ†’μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

λ§›μ§‘ 7: λ΄„μ˜ λΆ„μœ„κΈ°λ₯Ό λ§Œλ½ν•  수 μžˆλŠ” 'λ΄„μ˜ 정원'

λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ μ†Œκ°œν•  맛집은 'λ΄„μ˜ 정원'μž…λ‹ˆλ‹€. 이곳은 λ΄„μ˜ 아름닀움을 λ§Œλ½ν•  수 μžˆλŠ” νŠΉλ³„ν•œ κ³΅κ°„μœΌλ‘œ, μžμ—° μ†μ—μ„œ 식사λ₯Ό 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ©”λ‰΄λŠ” λ΄„λ‚ μ˜ μžμ—°μ„ ν™œμš©ν•œ μƒλŸ¬λ“œμ™€ μˆ˜ν”„, νŒŒμŠ€νƒ€ 등이 있으며, 특히 λ΄„ μƒλŸ¬λ“œλŠ” 제철 μ±„μ†Œλ₯Ό ν™œμš©ν•˜μ—¬ 맀우 μ‹ μ„ ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•©λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 메뉴

  • λ΄„ μƒλŸ¬λ“œ: λ‹€μ±„λ‘œμš΄ 제철 μ±„μ†Œκ°€ κ°€λ“ν•œ μƒνΌν•œ μƒλŸ¬λ“œμž…λ‹ˆλ‹€.
  • λ΄„ μˆ˜ν”„: λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ‹κ°μ˜ μˆ˜ν”„λ‘œ, μžμ—°μ˜ 맛을 κ·ΈλŒ€λ‘œ λ‹΄κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

마무리

봄철은 제철 μŒμ‹μ΄ κ°€μž₯ λ§›μžˆκ³  건강에 쒋은 μ‹œκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆμ— μ†Œκ°œν•œ 7곳의 맛집듀을 λ°©λ¬Έν•˜λ©΄μ„œ λ΄„μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ 맛을 κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ„Έμš”. 각 μ§€μ—­μ˜ νŠΉμƒ‰μ„ μ‚΄λ¦° 제철 μŒμ‹λ“€μ€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 식탁에 봄을 가득 μ±„μ›Œμ€„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 여기에 λ‚˜μ—΄λœ μΆ”μ²œ 메뉴듀을 톡해 λ”μš± λ§›μžˆκ³  ν–‰λ³΅ν•œ 봄날이 되기λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

λ΄„μ˜ 맛을 느껴보고 μ‹Άλ‹€λ©΄, 이 맛집듀을 μ‘°κΈ° μ˜ˆμ•½ν•΄ λ³΄μ„Έμš”! 식사 ν›„μ—λŠ” κ°€μ‘±, μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ 즐길 수 μžˆλŠ” μ‹œμ¦Œ ν•œμ • λ””μ €νŠΈλ„ ν•¨κ»˜ν•˜μ„Έμš”. μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 봄이 λ”μš± 풍성해지기λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€!

메타 μ„€λͺ…: 봄이 였면 κΌ­ 가봐야 ν•  제철 μŒμ‹ λ§›μ§‘ 7κ³³κ³Ό μΆ”μ²œ 메뉴λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 제철 μŒμ‹μ˜ λ§€λ ₯을 λŠκ»΄λ³΄μ„Έμš”!

λ΄„, 제철 μŒμ‹, λ§›μ§‘, μΆ”μ²œ 메뉴, μ‘₯, 두릅, 냉이, λ΄„ 전톡 μš”λ¦¬, κ±΄κ°•ν•œ 식사, μžμ—°μ˜ λ§›

λ°˜μ‘ν˜•