6κ°μ§ λ¬Ένμ μ€ν 리ν λ§ λ€μ΄λμμ λ§λ³΄λ μΈκ³ κ°κ΅μ μμ¬μ μ ν΅
λ€μ΄λμ λ¨μν μμμ λ¨Ήλ νμ μ΄μμ
λλ€. κ·Έκ²μ μ°λ¦¬κ° μν λ¬Ένμ μμ¬, κ·Έλ¦¬κ³ κ°μΈμ μΈ κ²½νμ ν΅ν΄ νμ±λ κ΄κ³λ₯Ό λλ³νλ μ€μν μν΅ λ°©μμ
λλ€. νΉν **λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λ**μ λ¨μν λ§μ 체νμ λμ΄, κ°κ΅μ μμ¬μ μ ν΅μ΄ λ΄κΈ΄ μ΄μΌκΈ°λ€μ μμμ ν΅ν΄ λλ μ μλ νΉλ³ν κ²½νμ μ 곡ν©λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ°λ¦¬λ μΈκ³ κ°κ΅μ λ€μ±λ‘μ΄ λ¬Ένμ λ§₯λ½μ κ²½ννκ² λλ©°, κ·Έ μμμ μΈκ°μ 보νΈμ μΈ κ°μΉμ κ°μ μ 곡μ ν μ μμ΅λλ€. κ° λλΌμ μ ν΅ μμμλ κ·Έ μ¬νμ μ λ
, κ°μΉκ΄, κ·Έλ¦¬κ³ μμ¬μ μ¬κ±΄λ€μ΄ κΉκ² λ
ΉμμκΈ° λλ¬Έμ, μ΄λ₯Ό μκ³ λ§λ³Έλ€λ κ²μ λμ± μλ―Έ μλ κ²½νμ΄ λ κ²μ
λλ€.
μ μΈκ³μ μ리 λ¬Ένλ κ·Έ μ§μμ κΈ°ν, μ§λ¦¬μ μμΉ, μμ¬μ λ°°κ²½μ λ°λΌ λ€μ±λ‘κ² νμ±λμμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ΄ν리μμ νμ€νλ κ³ λ λ‘λ§ μλλΆν° μ΄μ΄μ¨ μ μ°μΌλ‘, μ΄ν리μ μ μμμ μ λ¬Έμ μΌλ‘ λ°μ ν΄μμ΅λλ€. λ λ€λ₯Έ μλ‘, μΌλ³Έμ μ ν΅ μ€μλ κ΅ν μ ν¨μμ΄ μμμ κ·Έ μ§μμ μ² νκ³Ό λ―Έμ κ°μΉ, κ·Έλ¦¬κ³ μμ°μ λν μ‘΄μ€μ λ°μν©λλ€. μ΄λ¬ν μμλ€μ ν΅ν΄ μ°λ¦¬λ λ¬Ένμ λΏλ¦¬λ₯Ό μ΄ν΄νκ² λλ©°, κ°κ΅ μ¬λλ€μ μ μλ₯Ό λλ μ μμ΅λλ€.
λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λμ μ€κ°μ κ²½νμ ν΅ν΄ μ΄λ£¨μ΄μ§λλ€. μ리μ λ§λΏλ§ μλλΌ, κ·Έ μμμ΄ κ°μ§ μμ¬μ λ¬Ένμ κ°μΉλ₯Ό μλ―Έν¨μΌλ‘μ¨ μ°λ¦¬λ λμ± κΉμ κ°λμ λλ μ μμ΅λλ€. μμμ ν΅ν΄ μ ν΄μ§λ μ΄μΌκΈ°λ μ¬λλ€ κ°μ μ°κ²°κ³ λ¦¬κ° λκΈ°λ νλ©°, μ΄λ λ¨μν 먹거리λ₯Ό λμ΄ μΆμ μ€μν λΆλΆμΌλ‘ μ¬κ²¨μ§λλ€. μ΄λ¬ν κ²½νλ€μ μ°λ¦¬μκ² λ¨μν λ°°κ³ νμ μΆ©μ‘±μν€λ κ² μ΄μμ μλ―Έλ₯Ό λΆμ¬νλ©°, μλ‘ λ€λ₯Έ λ¬Ένλ₯Ό μ΄ν΄νκ³ μ‘΄μ€νλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
κ°μ₯ λμ λλ 6κ°μ§ λ¬Ένμ μ€ν 리ν λ§ λ€μ΄λ κ²½ν
λ€μν λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λ κ²½ν μ€μμ, νΉν μ£Όλͺ©ν λ§ν μ¬μ― κ°μ§λ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€. κ° λλΌμ μ ν΅κ³Ό μμ¬μ κΈ°λ°ν μ리λ₯Ό 체ννλ©΄μ, μ°λ¦¬λ κ° μν©μμ κ·Έ μ§μ μ¬λλ€μ΄ μ΄λ»κ² μν΅νκ³ , λ¬Ένμ κ°μΉκ΄μ΄ μ΄λ»κ² νμ±λμλμ§λ₯Ό λͺ
νν μ μ μμ΅λλ€.
첫 λ²μ§Έλ **νκ΅μ νμ μ**μ
λλ€. νκ΅μ νμ μμ μ¬λ¬ κ°μ§ μμ λ°μ°¬κ³Ό ν¨κ» μ 곡λλ λ©μΈ μ리λ‘, νμμ λ€μμ±κ³Ό κ· ν μ‘ν λ§μ κ°μ‘°ν©λλ€. κ° λ°μ°¬μ μ£Όμ¬λ£λΏλ§ μλλΌ μ‘°λ¦¬ κ³Όμ μμλ λλ¦μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©°, μ΄λ νκ΅μ μμ¬μ λ³μ²μ¬λ₯Ό λ°μν©λλ€. νμ μμ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» λ€μ λλλ λ°λ»ν λ§μμ μ νλ©°, μ ν΅μ μΈ νκ΅μΈμ 곡λ체 μ μ μ λλ μ μλ μ’μ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
λ λ²μ§Έλ **μ΄ν리μμ νμ€ν**μ
λλ€. μ΄ν리μμ νμ€νλ μ§μμ λ°λΌ κ·Έ ννμ μμ€κ° λ€λ₯΄κ² λ°μ ν΄μμ΅λλ€. μ΄λ€ λ§μμμλ ν΄μ°λ¬Όμ μ£Όμ¬λ£λ‘ νλ κ²μ΄κ³ , μ΄λ€ λ§μμμλ κ³ κΈ°λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ§λ€κΈ° λλ¬Έμ, κ·Έ μ§μμ λ¬Ένμ λ§₯λ½μ μ λ¬ν©λλ€. νμ€νλ μ΄ν리μ μ¬λμ΄ μ΄λ»κ² μμμ ν΅ν΄ κ°μ‘±κ³Ό μΉκ΅¬λ€μ μμ€ν μ¬κΈ°λμ§λ₯Ό 보μ¬μ£Όλ μμ§μ μ리μ
λλ€.
μΈ λ²μ§Έλ‘λ **μΌλ³Έμ μ€μ**κ° μμ΅λλ€. μ€μλ μ μ ν ν΄μ°λ¬Όκ³Ό μ΄λ°₯μ΄ μ΄μ°λ¬μ Έ λ§λ€μ΄μ§ μμμΌλ‘, μΌλ³Έμ μμ² λ
μμ¬λ₯Ό λ΄κ³ μμ΅λλ€. νΉν, μ€μλ λ¨μν μμ κ·Έ μ΄μμΌλ‘, μΌλ³Έ λ¬Ένμ μ 체μ±κ³Ό μΌλ³ΈμΈλ€μ λ―Έμ κ°κ°μ λ°μν©λλ€. μ€μλ₯Ό λ§λ€κ³ μ 곡νλ κ³Όμ μ μ₯μΈμ μκΈΈμ΄ λκ»΄μ§λ©°, μ΄λ μΌλ³Έμ μ ν΅μ μ΄μ΄κ°λ μ€μν μν μ ν©λλ€.
λ€ λ²μ§Έλ **λ©μμ½μ νμ½**μ
λλ€. λ©μμ½μ νμ½λ μμ¬μ μΌλ‘ μ§μμ μ ν΅ λμ
κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ κΉμΌλ©°, μμ¬λ₯Ό ν΅ν΄ κ·Έλ€μ μ¬νμ μ°λκ°μ λλ μ μμ΅λλ€. λ€μν μ¬λ£μ μμ€μ μ‘°ν©μ λ©μμ½μ λ€μ±λ‘μ΄ λ¬Ένμ μμ¬μ μν©μ λ°μνκ³ μμ΅λλ€. νμ½λ₯Ό λ§λλ κ³Όμ μμ μ¬λ£λ₯Ό κ³ λ₯΄λ κ², 쑰리νλ κ², κ·Έλ¦¬κ³ ν¨κ» λλλ κ²μ΄ λ©μμ½μ μ 체μ±μ λμ± νκ³ ν ν΄μ€λλ€.
λ€μ―μ§Έλ **νλμ€μ λ―Έμλ μ리**μ
λλ€. νλμ€ μ리λ κ³ μ μ μΈλ ¨λ κΈ°μ κ³Ό μμ μ κ°κ°μ ν΅ν΄ μΈκ³μ μΌλ‘ ν° μν₯λ ₯μ λΌμΉκ³ μμΌλ©°, νλμ€ μ¬νμ μμ¬λ₯Ό λ΄κ³ μμ΅λλ€. κ³ κΈ λ μ€ν λμμμ μμ¬λ λ¨μν λ¨Ήλ νμλ₯Ό λμ΄ λ―Έκ°μ κ²½νμ ν΅ν΄ λ¬Έν μ 체λ₯Ό 체ννκ² ν΄μ€λλ€.
λ§μ§λ§μΌλ‘ μ¬μ― λ²μ§Έλ **μΈλμ 컀리**μ
λλ€. μΈλμ 컀리λ μ¬λ¬ μ¬λ£μ ν₯μ λ£κ° μ΄μ°λ¬μ Έ λ
νΉν λ§μ λ΄λ©°, μΈλμ κ° μ£Όμ λ§μμ λ°λΌ λ€μνκ² λ³νν©λλ€. μΈλμ 컀리 μ리λ κ·Έλ€μ μν λ°©μκ³Ό κ°μ‘± μ€μ¬μ λ¬Έν, κ·Έλ¦¬κ³ νλΆν μ ν΅μ λνλ
λλ€. μΈλμ 컀리λ₯Ό λ§λ³΄λ κ²μ λ¨μν μμ¬κ° μλλΌ κ° λ¬Ένμ λ
μ°½μ±κ³Ό λ€μμ±μ κ²½ννλ κΈ°νμ
λλ€.
λ¬Ένμ μ€ν 리ν λ§ λ€μ΄λμ κ°μΉ
λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λμ λ¨μν μμ¬ κ²½νμ λ°μ΄λμ΄, μ°λ¦¬κ° κ°κ΅μ λ¬Ένμ μμ¬μ λν΄ λ κΉμ΄ μκ³ μ΄ν΄νκ² ν΄μ£Όλ κ°μΉ μλ κ²½νμ
λλ€. μμμ λ¨μν μ리μ νμλ₯Ό λμ΄, κ°μ κ³Ό κΈ°μ΅μ λ΄κ³ μλ λ§€κ°μ²΄λ‘ μμ©ν©λλ€. μμμ λ§μ μ¬λλ€κ³Όμ μν΅ μλ¨μ΄ λμ΄μ£Όλ λ§νΌ, κ·Έ μ ν΅κ³Ό μμ¬λ μ°λ¦¬κ° κΈ°λνλ λ¨μν λ§μ 체ν κ·Έ μ΄μμΌλ‘ μ°κ²°λ©λλ€. λ€μ΄λμ ν΅ν΄ μ°λ¦¬λ νμΈμ λ¬Ένμ μ ν΅μ μ΄ν΄νκ³ μ‘΄μ€νκ² λλ©°, μ΄λ λ€λ¦μ ν΅ν΄ λ°°μκ°λ κ³Όμ μ΄κΈ°λ ν©λλ€.
μ΄λ¬ν λ€μ΄λ κ²½νμ κ΄κ΄μ΄λ μΈμμ ν¨ν΄μ λ³κ²½μμΌμ€λλ€. μ΄μ μ°λ¦¬λ μμμ ν΅ν΄ μ¬λ¬ κ°μ§ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λ£κ³ , κ·Έ μμμ μμ μ μ 체μ±μ λ°κ²¬νλ©°, λλΌκ³ μ νλ μ¬λ¬ κ°μ λ€μ λ§λ³Ό μ μκ² λ©λλ€. μμ¬μ λ°°κ²½μ λν μ΄ν΄λ₯Ό ν΅ν΄ λ€μ΄λμ λ¨μν μμ μλΉκ° μλ, μ€ν 리μ μΈμμ 볡μ‘ν λ§₯λ½μ λλΌλ μ¬μ μΌλ‘ λ°μ νκ² λ©λλ€.
μ리 μ’ λ₯ | λ¬Ένμ λ§₯λ½ | μμ¬μ λ°°κ²½ |
---|---|---|
νμ μ (νκ΅) | 곡λ체 μ μ | μ‘°μ μλλΆν° μ΄μ΄μ¨ μ ν΅ |
νμ€ν (μ΄ν리μ) | κ°μ‘±κ³Όμ μ λκ° | κ³ λ λ‘λ§μ μ μ° |
μ€μ (μΌλ³Έ) | λ―Έμ κ°μΉμ μ² ν | μλ μλλΆν° μ΄μ΄μ¨ μ ν΅ |
νμ½ (λ©μμ½) | μ¬νμ μ°λκ° | μ ν΅ λμ κ³Ό κ΄λ ¨ |
λ―Έμλ μ리 (νλμ€) | μΈλ ¨λ κΈ°μ | νλμ€ νλͺ μ μ¬ν |
컀리 (μΈλ) | κ°μ‘± μ€μ¬μ λ¬Έν | λ€μν μ§μμ νΉμ±μ λ°μ |
FAQ
Q1: λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λμ΄λ 무μμΈκ°μ?
λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λμ μμμ ν΅ν΄ κ°κ΅μ μμ¬μ μ ν΅μ κ²½ννκ³ μ΄ν΄νλ λ°©μμ
λλ€. λ¨μν μμμ λ§λ³΄λ κ²μ λμ΄μ κ·Έ μμμ΄ κ°μ§ λ¬Ένμ λ§₯λ½κ³Ό μ΄μΌκΈ°λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μ μ λλλ κ³Όμ μ
λλ€.
Q2: μ΄λ€ μ리λ€μ μΆμ²νλμ?
νκ΅μ νμ μ, μ΄ν리μμ νμ€ν, μΌλ³Έμ μ€μ, λ©μμ½μ νμ½, νλμ€μ λ―Έμλ μ리, μΈλμ 컀리 λ±, λ€μν μ리λ₯Ό ν΅ν΄ κ° λλΌμ λ¬Ένμ μμ¬λ₯Ό μμλ³Ό μ μμ΅λλ€.
Q3: λ¬Ένμ μ€ν 리ν
λ§ λ€μ΄λμ κ°μΉλ 무μμΈκ°μ?
λ€μ΄λμ ν΅ν΄ νμΈμ λ¬Ένμ μ ν΅μ μ΄ν΄νκ³ μ‘΄μ€νκ² λλ©°, μ΄λ λ€λ¦μ ν΅ν΄ λ°°μ°λ κ³Όμ μ΄ λ©λλ€. μμ¬μ λ°°κ²½μ μ΄ν΄νλ©°, μμμ ν΅ν μν΅μ΄ λ¬Ένμ κ²½νμ νλΆνκ² ν΄μ€λλ€.
ν΄μνκ·Έ: λ¬Ένμ μ€ν 리ν λ§, λ€μ΄λ, μΈκ³μ¬ν, μ리문ν, μμ¬, μ ν΅μμ, μμμ΄μΌκΈ°, κΈλ‘λ²λ¬Έν, λ¬Έν체ν