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전문의가 알려주는 블루라이트 완벽 차단 5단계 가이드 반갑습니다, 여러분! 요즘처럼 디지털 기기가 넘쳐나는 시대에 여러분의 눈 건강 어떻게 관리하고 계세요? 화면에서 나오는 블루라이트가 우리의 눈과 건강에 미치는 영향을 고민한 적 있으신가요? 오늘은 전문의가 알려주는 블루라이트를 완벽히 차단하는 5단계 가이드를 소개해 드리려 해요. 이 가이드를 통해 블루라이트의 피해로부터 여러분의 눈을 보호할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 예전에는 그냥 흘려들었을지도 모를 이 정보가 이제는 여러분의 눈 건강을 지키는 데 중요한 열쇠가 될 거예요.블루라이트란 무엇인가요? 우리가 매일 사용하는 스마트폰, 컴퓨터 모니터, TV 화면 등에서 나오는 파란 빛, 즉 블루라이트는 높은 에너지를 가진 빛으로 우리의 망막에 영향을 미칠 수 있어요. 블루라이트는 수면 리듬을 방해하고 눈의.. 2025. 1. 15.

아이의 시력이 급격히 나빠지는 이유 블루라이트가 범인이었다 아이들의 눈 건강은 모든 부모님의 관심사입니다. 요즘 현대 사회에서 기술이 발전하며 아이들이 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터에 익숙해져 가는 모습을 볼 수 있는데요. 🌟 이 디지털 기기들은 편리함을 제공하지만, 아이들의 시력에 미치는 영향에 대해 걱정이 많습니다. 특히 블루라이트가 그 주요 인물로 지목되고 있는데요. 이 글에서는 블루라이트가 아이들의 시력에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.블루라이트란 무엇인가요?💡블루라이트는 가시광선 스펙트럼에 속하는 푸른 빛으로, 전자 디지털 기기에서 주로 방출됩니다. ☀️ 자연광에도 포함되어 있지만, 디지털 기기의 인공 블루라이트는 많은 양을 포함하고 있어 더욱 걱정이 됩니다. 블루라이트는 높은 에너지를 가지고 있어 장시간 노출시 눈의 피로를 일.. 2025. 1. 12.

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